こどもごはんLABO

「昨日まで大丈夫だったのに、原材料が変わっていたらどうしよう」「一回も間違えられないプレッシャーで、買い物だけで疲れ果ててしまう……」 アレルギーのお子さんを持つお母さんの「原材料パトロール」原材料チェックって地味に大変。それでもちゃんと続...

仕事から帰宅して、時計を見たらもう19時。 子どもからの「グズグズ」攻撃。本当はその場に倒れ込みたいくらい疲れているのに、重い体にムチを打ってキッチンに立つ。 せっかく工夫して作っても「いらなーい！」と一口も食べてくれない虚しさ。「ちゃんと...

パパ・ママ 毎日一生懸命作っているのに、一口も食べてくれない。ついイライラしてしまいます。どうすれば穏やかに過ごせますか？ 床に落とす、途中で寝る、口から出すそんな時、プロの栄養士である私だって、心がザワザワして、「やさしい栄養士の先生」...

パパ・ママ せっかく作ったのに一口も食べてくれない… パパ・ママ このままじゃ栄養不足になるかも 野菜を食べないと、不安になりますよね。野菜ジュースならどうだろう、と考えたことがある方も多いはずです。 テレビやメディアでは、「魚が良い」「栄養...

パパ・ママ 「せっかく作ったのに、好きなものしか食べてくれない」「おかわりを要求して泣き叫び、スプーンを投げられてしまった……」「おやつをもっとほしいと言って泣く…」 今日こそは怒らないようにしよう。今日は優しく関わろう。そう思っていたはずな...

「毎月のコンタクト代、もう少し安くならないかな……」「仕事や家事で忙しいのに、購入するだけのために眼科で2時間待つのはしんどいな……」 そんなこと思ったことありませんか？ でも先日、ネット通販の「レンズクイック」に切り替えたら、あまりの楽さと安...

パパ・ママ 「一生懸命作ったのに、べーっと出されてしまった」 パパ・ママ 「いつまでも口の中にため込んだまま」 そんな姿を見ると、栄養面はもちろん「いつになったら上手にたべられるの？」と不安になりますよね。 でも、安心してください。 mog その...

パパ・ママ 遊んでばかりで食べてくれない パパ・ママ 食事の時間がくるのが憂鬱…… パパ・ママ 好きなものばかり食べてあとは食べない…… せっかく作ったごはんを横目に遊ばれてしまうと、悲しくなっちゃいますよね。 mog でも、大丈夫。 ちゃんと、行きつ...

心配パパママ 「一生懸命作ったのに、一口も食べずにべーって出された……」 心配パパママ 毎日、食事のたびに、イライラしてしまう そんなふうに、頑張りすぎていませんか？ その気持ちすーーーっごくよくわかる！でも、結論から言いますね。 mog 食べてく...

毎日、ごはんを完璧に作るのは本当に大変ですよね。 パパ・ママ 毎回ちゃんと作らないといけないの？ mog そんなことないよ～。作らなくても大丈夫。 私は栄養士として、そうお伝えしたいです。 ただし、大人とは違って、子どもの体や味覚はまだ発達途中。...